スクールレポート

~まりとれ~第14弾【ストレッチノーマル編】

マリノスサッカースクールのコーチ陣がだれでもできる練習方法をシリーズで紹介!

今回は、動きをつけた【ストレッチノーマル編】を紹介いたします。

難易度★★☆☆☆

正しい姿勢を保ちストレッチをやってみよう!

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