スクールレポート

マリノスサッカースクールコーチが教える~まりとれ~

マリノスサッカースクールのコーチ陣が誰でもできる練習方法をシリーズで紹介!

ぜひおうちでやってみてね!

ドリブル

ボールマスタリー

ボールフィーリング

ボールコントロール

キック

ストレッチ

  • ベーシック編は、柔軟性を高めるストレッチメニュー
  • ノーマル編は、動きを付けたストレッチメニュー
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